Burn-out Beratung


Burn-out, was ist das?

 

Das Burn-out-Syndrom bezeichnet einen Zustand von körperlicher, emotionaler,  mentaler und sozialer Erschöpfung.

 

Folgende Symptome können auf einen Burn-out hinweisen:

 

- Energiemangel

- Chronische Müdigkeit

- Ein- und Durchschlafstörungen

- Ständige Niedergeschlagenheit

- Steter Abbau der kognitiven Leistungsfähigkeit

- Negative Einstellung zur eigenen Person

- Sozialer Rückzug...

 

Kennen Sie das?


. Sie fühlen sich kraftlos!

. Sie haben ständig Rückenschmerzen!

. Ihnen wächst Ihre berufliche Situation immer mehr über den Kopf?

. Sie können nicht mehr abschalten, weder nach Feierabend, noch am Wochenende.

. Sie machen immer mehr Fehler und haben Angst, dass dies so weiter geht!

 

Dann kann es sein, dass sich bei Ihnen ein Burn-out entwickelt oder bereits entwicklet hat und dann ist es notwendig, Gegenmaßnahmen einzuleiten. Die erste Gegenmaßnahme ist der Besuch bei Ihrem Hausarzt um die weiteren Schritte abzuklären!

 

Einer der weiteren Schritt kann eine Burn-out-Beratung bei mir sein, in der Sie lernen ihre inneren Antreiber zu ermitteln und sie dann positiv zu verändern.

Ganz im Sinne des Gesundheitsförderungsprogrammes  von Prof. Dr. Gert Kaluza "Gelassen und sicher im Stress"

 

"Ausbrennen kann nur der, der auch einmal gebrannt hat."

Prof. Dr. Gert Kaluza

 


 

 

 

 

 

 

 

Kontakt

Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz

Barbara Michaela Hux

Adresse:

Am Regeltier 7

D-88131 Bodolz

Telefon: 08382/25411

Mobil: 0157/32177653

e-mail: barbara.hux@tele2.de

 

Paracelsus Schule Lindau Seminare 2022/2023:    

 

Grundkurs Familienaufstellung

Termine:

14./15./16.Oktober 2022

18./19./20.November 2022

 

Seminar Mobbingberatung

Termine:

22./23. Oktober 2022

31.Okt./01. November 2022

 

Aufbaukurs Heilhypnose

Termine:

06./07./08. Januar 2023

10./11./12.Februar 2023

 

Grundkurs Heilhypnose.

Termine

27./28./29.Januar 2023

24./25./26.Febraur 2023

 

Seminarort:

Paracelus Schule Lindau

Zeppellinstrasse 2

D-88131 Lindau

 

Anmeldung und Info unter:

Tel:08382/944202

Web:Paracelsus Schule Lindau

 

 

 

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