Burn-out Beratung


Burn-out, was ist das?

 

Das Burn-out-Syndrom bezeichnet einen Zustand von körperlicher, emotionaler,  mentaler und sozialer Erschöpfung.

 

Folgende Symptome können auf einen Burn-out hinweisen:

 

- Energiemangel

- Chronische Müdigkeit

- Ein- und Durchschlafstörungen

- Ständige Niedergeschlagenheit

- Steter Abbau der kognitiven Leistungsfähigkeit

- Negative Einstellung zur eigenen Person

- Sozialer Rückzug...

 

Kennen Sie das?


. Sie fühlen sich kraftlos!

. Sie haben ständig Rückenschmerzen!

. Ihnen wächst Ihre berufliche Situation immer mehr über den Kopf?

. Sie können nicht mehr abschalten, weder nach Feierabend, noch am Wochenende.

. Sie machen immer mehr Fehler und haben Angst, dass dies so weiter geht!

 

Dann kann es sein, dass sich bei Ihnen ein Burn-out entwickelt oder bereits entwicklet hat und dann ist es notwendig, Gegenmaßnahmen einzuleiten. Die erste Gegenmaßnahme ist der Besuch bei Ihrem Hausarzt um die weiteren Schritte abzuklären!

 

Einer der weiteren Schritt kann eine Burn-out-Beratung bei mir sein, in der Sie lernen ihre inneren Antreiber zu ermitteln und sie dann positiv zu verändern.

Ganz im Sinne des Gesundheitsförderungsprogrammes  von Prof. Dr. Gert Kaluza "Gelassen und sicher im Stress"

 

"Ausbrennen kann nur der, der auch einmal gebrannt hat."

Prof. Dr. Gert Kaluza

 


 

 

 

 

 

 

 

Kontakt

Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz und Trauerbegleitung

Barbara Michaela Hux

Adresse:

Am Regeltier 7

D-88131 Bodolz

Telefon: 08382/25411

e-mail: bh@barbara-hux.de

 

Aktuelles!!!!!!

 

Es gibt noch freie Plätze im Grundkurs Heilhypnose an der Paracelsus Gesundheitsakademie Lindau

Termine:

Fr.26./ Sa.27./ So.28. April

Do.9./ Fr.10./ Sa.11. Mai 

jeweils von 9.00-17.00 Uhr

Adresse:

Zeppelinstrasse 2

D-88131 Lindau

Weitere Info und Anmeldung:  www.paracelsus.de

 

Ich freue mich auch auf Sie

Ihre Barbara Michaela Hux

Heilpraktikerin für Psychotherapie

 

Die Gesprächsgruppe "Geborgen im Leben" trifft sich im Jahr 2024 an den  folgenden Terminen:

 

- 19.April Besuch von Herrn Bürgermeister Felix Eisenbach

- 17.Mai Gemeinsamer Nachmittag im Cafe Ebner 

- 21.Juni Besuch von Frau Buohler und Frau Schmid Gedächtnisfeier für verstorbene Kinder

 jeweils 14.30-16.30 Uhr

Adresse:

Haus der Generationen

Rathausstrasse 9

88131 Bodolz.

 

Um Anmeldung wird gebeten, Jeder gibt was er kann oder möchte. 

Ich freue mich auch auf Sie

Ihre Barbara Michaela Hux

Trauerbegleiterin

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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