Burn-out Beratung


Burn-out, was ist das?

 

Das Burn-out-Syndrom bezeichnet einen Zustand von körperlicher, emotionaler,  mentaler und sozialer Erschöpfung.

 

Folgende Symptome können auf einen Burn-out hinweisen:

 

- Energiemangel

- Chronische Müdigkeit

- Ein- und Durchschlafstörungen

- Ständige Niedergeschlagenheit

- Steter Abbau der kognitiven Leistungsfähigkeit

- Negative Einstellung zur eigenen Person

- Sozialer Rückzug...

 

Kennen Sie das?


. Sie fühlen sich kraftlos!

. Sie haben ständig Rückenschmerzen!

. Ihnen wächst Ihre berufliche Situation immer mehr über den Kopf?

. Sie können nicht mehr abschalten, weder nach Feierabend, noch am Wochenende.

. Sie machen immer mehr Fehler und haben Angst, dass dies so weiter geht!

 

Dann kann es sein, dass sich bei Ihnen ein Burn-out entwickelt oder bereits entwicklet hat und dann ist es notwendig, Gegenmaßnahmen einzuleiten. Die erste Gegenmaßnahme ist der Besuch bei Ihrem Hausarzt um die weiteren Schritte abzuklären!

 

Einer der weiteren Schritt kann eine Burn-out-Beratung bei mir sein, in der Sie lernen ihre inneren Antreiber zu ermitteln und sie dann positiv zu verändern.

Ganz im Sinne des Gesundheitsförderungsprogrammes  von Prof. Dr. Gert Kaluza "Gelassen und sicher im Stress"

 

"Ausbrennen kann nur der, der auch einmal gebrannt hat."

Prof. Dr. Gert Kaluza

 


 

 

 

 

 

 

 

Kontakt

Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz

Barbara Michaela Hux

Adresse:

Am Regeltier 7

D-88131 Bodolz

Telefon: +49(0)08382/25411

e-mail: barbara.hux@tele2.de

 

Rauchfrei Kurs Kompakt!

 

Kurstermine:

Montag, 04.11; 11.11.; 18.11.2019 jeweils 14.00-17.00 Uhr

Teilnehmergebühr:

225,00 Euro zzgl 23,00 Euro Teilnehmerhandbuch

Anteilige Kostenrückerstattung durch die AOK Bodensee- Oberschwaben für Ihre Versicherten)

Kursort:

Praxis für Psychotherapie

Am Regeltier 7,

88131 Bodolz

 

Anmeldung und Info:

Barbara Hux

 

Seminare an der Paracelsus Schule Lindau Herbst/ Winter:

 

Kostenfreie Infoveranstaltung Heilhypnose:

Termin:

Freitag, der 08.11.2019,

16.00-17.00 Uhr

Seminarort:

Paracelsus Schule Lindau

Entspannungstraining für Kinder:

Termine:

Samstag, der 30.11.2019

Sonntag, der 01.12.2019

Preiss: 255,00 Euro

Seminarort:

Paracelsus Schule Lindau

Zeppelinstrasse 2

88131 Lindau

Anmeldung und Info:

www.paracelsus.de