Leistungen im Überblick
Die progressive Muskelentspannung
Bei der progressiven Muskelentspannung bzw. Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson handelt es sich um ein langjährig erprobtes und bewährtes Entspannungsverfahren.
Durch die bewußte und willentliche An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen wird dabei ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht.
Das Autogene Training
Das Autogene Training ist ein sehr bekanntes und vielfach durchgeführtes Entspannungsverfahren, es wird auch das Yoga des Westens genannt.
Stressbewältigung
Ausgehend davon, dass stressbedingte Erkrankungen immer größere Ausmaße annehmen und die Kosten für die Krankenversicherungen als auch für die Arbeitgeber ins Uferlose wachsen, hat Prof. Dr. Gert
Kaluza, psychologischer Psychotherapeut und Leiter des GKM-Institutes für Gesundheitspsychologie in Marburg/Lahn, „Gelassen und sicher im Stress“ entwickelt.
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Raucherentwöhnung
Rauchen ist in der deutschen Bevölkerung immer noch weit verbreitet. Aktuell rauchen 18 Millionen Deutsche, das sind 28 % der erwachsenen Bevölkerung. Ein Drittel davon versucht jährlich aufzuhören, leider ohne nachhaltigen Erfolg.
Wußten Sie schon?
500,- € Steuerfreibetrag pro Mitarbeiter/-in und Jahr für betriebliche Gesundheitsförderung (§ 3 Nr. 34 EStG):
Ein kurzer Überblick der IHK Baden-Württemberg für Unternehmer
Kontakt
Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz
Barbara Michaela Hux
Adresse:
Am Regeltier 7
D-88131 Bodolz
Telefon: +49(0)08382/25411
e-mail: barbara.hux@tele2.de
Entspannung leicht gemacht!
Erlernen Sie die Progressive Muskelentspannung oder das Autogene Training im Einzelsetting und spüren auch Sie die angenehme und entspannende Wirkung auf Körper, Seele und Geist!
Ich freue mich auf Sie
Ihre
Barbara Michaela Hux
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