Leistungen im Überblick

Die progressive Muskelentspannung

Bei der progressiven Muskelentspannung bzw. Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson handelt es sich um ein langjährig erprobtes und bewährtes Entspannungsverfahren.

Durch die bewußte und willentliche An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen wird dabei ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht.

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Das Autogene Training

Das Autogene Training ist ein sehr bekanntes und vielfach durchgeführtes Entspannungsverfahren, es wird auch das Yoga des Westens genannt.

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Stressbewältigung
Ausgehend davon, dass stressbedingte Erkrankungen immer größere Ausmaße annehmen und die Kosten für die Krankenversicherungen als auch für die Arbeitgeber ins Uferlose wachsen, hat Prof. Dr. Gert Kaluza, psychologischer Psychotherapeut und Leiter des GKM-Institutes für Gesundheitspsychologie in Marburg/Lahn, „Gelassen und sicher im Stress“ entwickelt.
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Raucherentwöhnung

Rauchen ist in der deutschen Bevölkerung immer noch weit verbreitet. Aktuell rauchen 18 Millionen Deutsche, das sind 28 % der erwachsenen Bevölkerung. Ein Drittel davon versucht jährlich aufzuhören, leider ohne nachhaltigen Erfolg.

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Wußten Sie schon?

500,- € Steuerfreibetrag pro Mitarbeiter/-in und Jahr für betriebliche Gesundheitsförderung (§ 3 Nr. 34 EStG):

Ein kurzer Überblick der IHK Baden-Württemberg für Unternehmer

Kontakt

 

Barbara Michaela Hux

Büro:

Am Regeltier 7

88131 Bodolz

+49 (0) 8382 / 25411

e-mail: barbara.hux@tele2.de

Praxis:

Friedrichshafener Strasse 1

88131 Lindau

 

 

Entspannungstraining für Kinder:

Termine:

Freitag, der 12.10.2018

Samstag, der 13.10.2018

jeweils 9:30-17:00 Uhr

Preis: 245,00 Euro

Seminarort:

Paracelsus Schule Konstanz

Salmannsweilergasse 1

78462 Konstanz

Anmeldung und Info unter:

www.paracelsus.de